Indulás egy hét múlva Alapfelszerelés több napos zarándoklathoz
ALAPFELSZERELÉS
többnapos zarándoklathoz
A
hátizsák teljes súlya minél kisebb legyen, lehetőleg legfeljebb a testsúlyunk
10-15%-a.
bakancs (magasszárú, vízálló,
könnyű)
könnyű szandál vagy
papucs
hátizsák (minél nagyobb,
de könnyű, sokzsebes, vízálló burkolattal)
kis hátizsák (ha
viszik a nagycsomagunkat, akkor ebbe pakolunk)
polifoam
hálózsák
kulacs (vizesflakon)
bögre
RUHÁZAT
( A teljes menyiség, a rajtunk
lévővel együtt, érdemes nylon szatorba csomagolni, hogy ne nyirkosodjon)
túrazokni 2-3 pár
alsónemű 2-3 db
túra atléta (speciálisan
nedvszívó) 2 db
kamásni 1 pár
hosszú nadrág 2 db (könnyen
száradó, lecipzárazható szárral)
derékszíj 1 db
ing 2 db
póló 2 db
polár (vagy pulóver) 2 db
esőkabát 1 db
széldzseki 1 db
sapka vagy karimás kalap 1 db
(fürdőnadrág)
TISZTÁLKODÁS
mosópor vagy folyékonymosószer
kis flakonban
tusfürdő
törölköző
fésű
borotválkozó szett
körömvágó csipesz
WC-papír
ÉLELMISZER
legfeljebb egy kis csoki
gyümölcs vagy kolbász, de hosszú útra ez is felesleges
GYÓGYSZER
C-vitamin,Kálcium
tabletta Széntabletta, Fájdalomcsillapító, Sebtapasz
(izomlazító
kenőcs)(Kullancscsipesz)(Egyéb saját gyógyszerek)
EGYÉB
(telefon)fényképezőgép+kártya+akkumulátor+töltő(GPS,
térképek)
jegyzettömb, toll, TAJ-kártya,
EU-biztosítás, személyigazolvány
készpénz, hitelkártyatű, cérna,
spárga, bicska, kanál
zarándok énekfüzet
(utibiblia)
zseblámpa
